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カウンセリングルーム優心からのお知らせ

明けましておめでとうございます!

本年も宜しくお願い申し上げます。

心理関連では今年大きな動きがあります。
それは、国家資格「公認心理師」がいよいよスタートします。

直ぐという訳にはいきませんが、いずれ私も取得したいと考えております。

今後、新しい治療法がどんどん出てくると思いますが
使えるセラピーを学び、皆様のお役に立てるよう
精進してまいりますので宜しくお願い致します。

【病気の源はストレス】ストレス対処法

ご無沙汰しております。

今回は「ストレス」対処法についてお話しします。
誰でもストレスは感じているもの。
ストレス自体は「悪い」という訳ではございません。

アスリートであれば、あえてプレッシャーをかけ
筋肉の血流を良くすることで、記録を伸ばす事ができるかもしれません。
しかし、私たち日常生活においてストレスは「悪い」と言う
印象を与える事が多いことでしょう。

目には見えないストレスをどう対処するか?
これが疾患になるか?ならないか?の大きな差が出る事は間違いないでしょう。

弊社ではまず「ラザルス・ストレスコーピングイベントリー」
と言う心理検査を実施しております。

客観的にあなた自身の、ストレス対処法を見つけ出す
ヒントになります。

まずは、早期にストレス軽減をしていただく事が
心の病になる前の、予防として心のメンテナンスに
来所されることをお勧め致します。

精神疾患よる復職今年に入り2名の方が復帰しました!

【以下ご本人の許可の元公表しております。】

精神疾患と言えば皆様の認識では「うつ病」がすぐに思い浮かぶことでしょう。

ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが

うつ病だけではなく、他の疾患でも休職を余儀なくされる方も実は多いのです。

パニック症・強迫症・適応障害など挙げたらきりがないです。

カウンセリングでは、薬物療法では効果が薄い方に対して

試してみる価値が十分にあります。今回の2名の方も

その効果を立証した方です。

精神療法にも、様々な療法が勿論ございます。

症状によってその療法をカウンセラーは変えていかなければなりません。

是非、薬物療法で納得がいかない方はカウンセリングを一度受けてみてはいかがでしょうか?

法人メンタルヘルス関係のご案内

以前も告知いたしましたが、法人向けメンタルヘルスサービス

「ハートフル・ラボ優心」

と言う屋号で事業を開始させていただいたおります。

HPについては以下のアドレスにアクセスをお願い致します。

http://heartfulrabo-yusin.com/

精神疾患で個人的に悩んでる方だけでなく、復職のサポートも致します!

弊社個人向け「カウンセリングルーム優心」と

法人向けメンタルヘルスサポート「ハートフル・ラボ優心」が

ございます。従いまして、復職に不安を抱えてらっしゃるクライエント様は、是非ご相談下さい。

私が潤滑油的な存在になり、企業の管理職・社長様と直接お話をさせていただきます。

理由は簡単です。個人の例えば「うつ病」が寛解し復職したとしても、再発してしまう事を未然に防ぐためです。

昨今のD社「過労死」問題でもお分かりのように、企業組織の

働きやすい職場環境は現状ほど遠いのです。

不利益な人事異動などが無いよう、安心して復帰できるよう
ご相談させていただきます。

人生をそこで諦めては終わりです。精神疾患だからと言って

不利益を被ること自体「問題」なのですから、悲観的になる必要はございません。

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