【治療終了報告】

【パニック症・20代男性／治療終了】

(本人の掲載許可をとってあります)

去年の7月より病院の紹介で、来られていたクライエント様が10ヶ月の認知行動療法を終え、無事に薬も断薬でき、自己変容されました(^^)

この瞬間が、カウンセラーとしてのやり甲斐を感じられる瞬間！

改めて、人間の持っている自然治癒力を最大限に引き出すことが、カウンセラーの最大の仕事である事を痛感(^^;;

なので、彼にはアドバイスも助言もほとんどしていません！

認知(物事の捉え方)は、灰色思考と言って、中立的な考え方でより居られるか？そう考えると、感情には影響しません。

「何でこんな事もできないの！」→怒り
「私の言ったことが気に障ったかも…」→不安

このように、一瞬ですが誰でも頭に自分のセリフが浮かんでます。この思考により、人は感情も変わってきてしまうわけです！

この思考、認知(自動思考と言う)をいかに灰色思考に修正をかけるか？が、治療のカギを握ります。

厚労省からも「認知行動療法マニュアル」が存在します。

今月4月より、診療報酬改定があり、看護師さんも認知療法が可能になりました！

より医療現場で今後メジャーになっていくでしょう！

カウンセリングのパワーを改めて感じた１日でした(^^)